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離乳食中期 ツナうどん レシピ・作り方
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ぱちくりさん
うどん!
材料(1人分)
冷凍うどん
20g
冷凍大根
小1
ツナ(水煮)
小1
冷凍鰹だし
小3
お湯
ツナが浸かるぐらい
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作り方
1
ボールにツナを入れお湯を入れ塩分を取ります。
5分ほど放置します。
水気を切って細かく切ります。
2
耐熱皿に冷凍うどん、冷凍大根、冷凍鰹だしを入れレンジで30秒加熱します。
3
ツナを入れ混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
うどんで作ろうと
公開日:2019/07/18
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