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風邪対策♪(^^)長ネギとシメジの味噌汁♪ レシピ・作り方

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acchan66
風邪予防を期待できそうな食材で作りました♪
朝食のお供にどうぞ(^_^)

材料(2~3人分)

長ネギ
1/2本(約40g)
シメジ
1/2パック(約40g)
50g
味噌(お好みのもの)
大さじ2~3
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作り方

  1. 1
    長ネギはヘタを除き、5㎜幅の斜め切りにする。
    シメジは石突きを除きほぐす。
  2. 2
    鍋に湯を入れて沸騰させる(中火)。

    長ネギとシメジを入れ、2~3分煮る。
  3. 3
    具材が柔らかく戻ったら、火を止め、味噌と溶き入れる。
  4. 4
    再度火をつけ(弱めの中火)、沸騰直前まで暖めて、完成!

きっかけ

ネバネバ食材のネギと、免疫力アップ期待のシメジで作ってみました。 温かいお味噌汁で、元気に過ごしたいですね(^_^)

公開日:2018/11/23

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁お疲れ気味の方5分以内の簡単料理しめじ長ネギ(ねぎ)
関連キーワード
味噌汁 風邪・インフルエンザ対策 長ネギ シメジ
料理名
風邪対策♪(^^)長ネギとシメジの味噌汁

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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