【玄米】炊き方 玄米麦ご飯 プチプチ玄米ご飯 レシピ・作り方
材料（2~3人分）
- 玄米 2合
- 押し麦 大さじ2
- 塩 小さじ1/3
- 水 3合
作り方
-
1
【洗う】
玄米を洗って
お水を3合分いれ
押し麦
塩を入れて炊き込む
-
2
【蒸らす】
炊き上がったら
15~30分蒸らし完成
-
3
【おにぎり】玄米と押し麦の塩むすび キャラ弁
レシピID/1100020116
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-
naben2020/05/11 16:24
麦、おいしかったです
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