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子供が喜ぶ(^^)塩ブタとニラもやしの炒め物♪ レシピ・作り方

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acchan66
野菜たっぷりの炒め物♪
みんなに喜ばれるおかずです(^_^)
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

豚ロース肉(切り落とし)
200g
小さじ1/2
チューブにんにく
小さじ1/2
もやし
1袋
ニラ
1束
サラダ油
大さじ1
ウスターソース
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    豚肉は一口大に切り、塩を振ってよく揉み込む。
  2. 2
    中華鍋にサラダ油とチューブにんにくを入れて熱し(中火)、1の豚肉を炒める。
    片面に焼き色がついたらもやしを加えて炒める。
  3. 3
    もやしがしんなりしたら、洗ったニラをキッチンばさみで3~4㎝幅に切りながら加えてさっと炒める。
  4. 4
    ウスターソースを入れて炒めあわせ、仕上げの皿に盛り付けて、完成!

きっかけ

もやしがたくさん手に入ったので作ってみました。 シンプルな味付けなので、オムレツなどの具に使ってもよさそうです(^_^)

公開日:2018/06/05

関連情報

カテゴリ
もやし炒めお弁当のおかず全般にら簡単豚肉料理肉野菜炒め
関連キーワード
豚ニラ炒め もやし炒め 肉と野菜の炒め物 ウスターソース
料理名
子供が喜ぶ(^^)塩ブタとニラもやしの炒め物

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 1 件)

2022/07/14 20:03
豚こまで作りました。ウスターソースってどんな味になるんだろ?!と思いながら作りましたが、子供たち結構食べてくれました!
しゅーくるりーむ

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