美肌と健康に！簡単 アボカド入りビシソワーズ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小さじ1/2の計量スプーンで、アボカドを2～4個くりぬいて飾りにする。
   
   フライパンにバターを熱し、弱めの中火で○の材料を炒める。
   透き通ってくるまで炒め、焦がさないよう注意する。

2. 2

   ミキサーに１の炒め野菜と残りのアボカド、▲の材料を加え、なめらかになるまで攪拌する。
   
   塩、白コショウで味を整え、冷蔵庫で冷たく冷やす。

3. 3

   器に注ぎ、アボカドの飾りを添えて、完成！