トマトライスは炊飯器におまかせ！簡単オムライス♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
米を研いで水を切り、炊飯器の内釜に入れる。
○の材料を入れ、水(分量外)も入れて2合炊きの水加減に合わせる。 -
2
ベーコンは、
ブロックなら1㎝角、スライスなら1㎝幅に切り、
ピーマンも1㎝角に切って、
1の内釜に入れる。
普通に炊飯し、炊けたら大きくかき混ぜておく。 -
3
1人分ずつ、卵をボウルに割り入れ、▲の材料を加えて混ぜる。
フライパンを熱してバターを溶かす。
卵を流し入れ、大きく混ぜてふわふわの半熟状態になったら火を止める。 - 4 手早く2のトマトライス(1人分)をくるんで、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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あとは卵で包むだけ(^_^)