材料（2人分人分）
- マグロの角切り
- 160g
- ひきわり納豆
- 1パック
- にら
- 1／2袋
- ごま油
- 小匙2
- ニンニク醤油
- 大匙1
作り方
-
- 1
- ニラは3㎝にカットしてサッと茹でて冷まして水分を絞っておく
-
- 2
-
- ボールにニラ・角切りまぐろ・ひきわり納豆にごま油・ニンニク醤油を入れて軽く和えて盛り付ける
おいしくなるコツ
頂くまでは冷やされておくとよいと思います
きっかけ
なるべく時短で栄養価の高い！夏バテ防止なおかず！ということで考えてみました。
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