時短で美味！桃屋のラー油de食欲増進丼レシピ・作り方

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約10分
500円前後

食べ始めると、食欲がどん・どん出てきてしまう！夏にお勧めなどんぶりものです。

材料（3人分）

マグロ: 210g

桃屋（辛そうで辛くない少し辛いラー油）: 大さじ3

醤油: 大さじ1.5

小口ねぎ: 2本分

きゅうり: 小さめ1本

アボカド: 小1個

ベビーリーフ: 1パック

aごま油: 大さじ1.5

a塩: 1つまみ

市販の温泉卵: 3個

温かいごはん: 3人分

炒りごま: 小さじ1

作り方

1

マグロは1㎝角にカットして、桃屋のラー油・醤油で和えて小口ネギも入れます
2

ベビーリーフは一度洗い水分を切っておき、アボカドも薄くスライスします
きゅうりは縦半分にカットして薄い斜め切りにします
ボールに野菜類を入れてa調味料で和えておきます
3

器にご飯を盛りつけ2をトッピングして1を乗せ、真ん中に温泉卵を落として炒りゴマをふり出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

桃屋のラー油が一番おいしい！ハワイのポキドンをピリ辛にアレンジです。ご飯がすごく進み！元気になれますよ。

きっかけ

夏のキッチンはすごく暑くて、時短で美味しく食欲増進できる1品！マグロがお安い時に是非どうぞ！

公開日：2017/07/12

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関連情報

カテゴリ: その他のどんぶりその他の果物きゅうり

関連キーワード: 時短料理夏バテ対策簡単食欲増進

料理名: 時短で美味！桃屋のラー油で食欲増進丼

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ララル〜旬の素材をテーマに、様々創意工夫して栄養・コストなども考えながら日々キッチンタイムを楽しんでいます。コラからの時代は、備蓄も大切！備蓄用食品も使いこなしたいと思います

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