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簡単・おいしい!アボカドとチーズのトースター焼き♪ レシピ・作り方

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acchan66
焼くとまろやか・ホクホクのアボカド。
結構、ボリュームあります!(^_^)
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

アボカド
1/2個
マヨネーズ
大さじ1
塩・コショウ
お好みの量
ピザ用シュレッドチーズ
大さじ1
めんつゆ
お好みの量
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作り方

  1. 1
    アボカドからスプーンですくって実を取り出す。
    皮を破かないように取っておく。

    マヨネーズ、塩・コショウを実にからめる。
  2. 2
    皮の中に1を入れ、上からピザ用チーズをかける。

    オーブンで焼く5分、チーズが溶けてこんがり焦げ目がつくまで焼く。
  3. 3
    お好みでめんつゆをかけ、完成!

きっかけ

糖質の少ないアボカドを、手軽にマヨネーズ&チーズのトッピングで頂きます。 これだけでも、かなりおなかがいっぱいに。 ダイエットにオススメです(^_^)

公開日:2017/07/03

関連情報

カテゴリ
アボカド昼食の献立(昼ごはん)簡単夕食簡単おもてなし料理糖質制限・低糖質
関連キーワード
オーブン料理 低糖質ダイエット お手軽レシピ 満腹レシピ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 1 件)

2022/01/14 16:16
おいしくできました^_^
tomo yume

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