バジル消費！ヘルシー白滝ジェノベチャーハン レシピ・作り方

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sumisumie
バジルのいい香りがしますよ。

材料（1人分）

ご飯
茶碗軽1杯
卵
1個
しらたき（水切る）
100g
ジェノベーゼソース
大さじ2
シーフードミックス
50g
塩コショウ
ひとつまみ
サラダ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    サラダ油で卵と白滝を炒める。
  2. 2
    そこへシーフードミックスとご飯入れる。
  3. 3
    ジェノベソース入れる。
    塩コショウで味付けして完成！！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

バジル消費のため。

公開日：2016/09/17
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関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンお肉を使わないしらたきバジルアレンジチャーハン
関連キーワード
バジル チャーハン イタリアン 白滝
料理名
チャーハン

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sumisumie ちょっとおしゃれに見える、簡単・時短レシピです。 ブログもやってますので遊びにきてください★ http://ameblo.jp/kumakumasumi/

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