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焼き魚 レシピ・作り方

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mimi2395
ココナッツオイルでこんがり パリッと美味しい焼き魚
みんながつくった数 8

材料(3人分)

北海道バター
小1.5
ココナッツオイル
小0.3
生鮭
3切れ
3つまみ
小麦粉
大2
キャベツ
2枚
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作り方

  1. 1
    生鮭は塩をふり
    小麦粉をふる
  2. 2
    フライパンに北海道バターを入れ
    ココナッツオイルを入れ火をつける
  3. 3
    2 に 1 を入れて焼く
  4. 4
    キャベツは千切りにして入れ炒める
  5. 5
    鮭は もう片方もひっくり返して焼く
  6. 6
    キャベツがしんなりしてきたらお皿に盛り付ける
  7. 7
    6 の上から 鮭を盛り付ける

おいしくなるコツ

自宅にある食材でOK 調理時間はお好みで調整してください 調味料はお好みで調整してください

きっかけ

我が家の定番

公開日:2015/04/19

関連情報

カテゴリ
焼き魚鮭のムニエル
関連キーワード
焼き魚 ムニエル
料理名
焼き魚

このレシピを作ったユーザ

mimi2395 写真は伊豆の名店羅漢(⁠らかん)さん 心こもった前菜 4月より心から有難うスタンプで 承認させていただきます お返事レポ伺います (リピレポ除く)(難しいレシピ除く) レポートいただいた場合 1 お返しレポをお気に入り 2 つくったよレポート承認 3 つくったよレポート送信 4 お返コメント受信後画像削除 上記の順序にてしています お返事レポない場合 リピレポの場合 ご連絡ください

つくったよレポート( 5 件)

2024/06/23 21:16
キャベツで野菜も摂れて良いですね♪ 美味しく頂きました(*^-^*)
はじゃじゃ
2020/08/22 05:29
ココナッツオイルを入れて焼くのは初めてです 美味しくできました レシピ有難うございます
amnos73
amnosさま おはようございます とっても美味しそう〜 ココナッツオイルは固くて 取出しにくいですが 焦げ付かないのが好きです 本日もレポ有難うございました

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