おあげコロッケ レシピ・作り方

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ちゅり坊。
野菜を食べたい人のためのレシピです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ジャガイモ
3個
ニンジン
10cm
たまねぎ
小1個
キャベツ
2枚
牛豚合いびきミンチ
150g
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
小さじ1
胡椒
少々
炒め油
適宜
油揚げ
4枚

作り方

  1. 1
    皮をむいたジャガイモを乱切りにして、小さじ1の塩を入れた鍋で茹でます。竹串が刺さるくらいになったら、水を切ってつぶします。
  2. 2
    ニンジンとたまねぎ、キャベツをみじん切りにします。
    フライパンに軽く油を引き、ニンジンとたまねぎを先に炒め、後からキャベツとミンチを入れて、砂糖と醤油、胡椒で味をつけます。
  3. 3
    1と2を混ぜ合わせて油揚げの中につめて爪楊枝で閉めます。
    あとはそのまま油なしでフライパンで焼いたら出来上がりです。
  4. 4
    <オマケ>あまりはピーマンにつめてオーブン焼きにしました。
    もう一つ添えてあるのはスナップエンドウ(カレーパウダー炒め)です。

おいしくなるコツ

下ごしらえをレンジですると早いんですけど、時短狙いなら圧力鍋の方がいいと思います(今回は使ってないけど;)。

きっかけ

よく使う油揚げの違う使い方がないかなぁ?と。

公開日:2014/02/24

関連情報

カテゴリ
ポテトコロッケ
料理名
おあげコロッケ

このレシピを作ったユーザ

ちゅり坊。 簡単なものしか作りません(笑)

つくったよレポート( 1 件)

2021/06/05 22:43
簡単だし、おいしかったです!
恭子食堂
ありがとうございます^^ 私も久しぶりに作ろうかな。

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