部活がんばれ弁当⑤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんに鮭混ぜ込みごはんの素を混ぜ込み、お弁当容器に詰めます。
- 2 塩さばを焼きます。
- 3 フライパンに油を入れ熱し、斜め切りにしたちくわをめんつゆで味付けしながら炒めます。仕上げに青のりをふりかけます。
- 4 お弁当容器に②と③と手作りえびマカロニグラタン(レシピID 1100001529)と市販豆甘煮を詰め、出来上がり。
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