お手軽カルシウム!スキムミルクとココアとジャム レシピ・作り方

お手軽カルシウム!スキムミルクとココアとジャム
  • 5分以内
  • 100円以下
yosssy
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カルシウムをとろうと、スキムミルクを購入しました。思ったよりはいろいろ使えて便利ですね。

材料(1人分)

  • ミルクココア 2/3杯分
  • スキムミルク ココアと同量
  • 熱湯 適量
  • ジャム お好みで

作り方

  1. 1 カップに、スキムミルクとミルクココアを同量入れます。
  2. 2 熱湯を大さじ1くらい加えて、スプーンで練るようによく混ぜます。
    その後熱湯を足し、1杯分にします。
  3. 3 甘みとコクをプラスするためにお好みでジャムを混ぜながらいただきます。

きっかけ

カルシウム不足を効率よく補おうと、スキムミルクを入手しました。

おいしくなるコツ

スキムミルクはダマになりやすいので、(2)のときにスキムミルクをすりつぶすようによくかき混ぜましょう。ジャムはなんでもおいしいですが、マーマレードなどのほうがココアの香りを引き立ててくれます。

  • レシピID:1100001388
  • 公開日:2011/05/30
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カテゴリ
ココア
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つくったよレポート(1件)

  • sundisk*
    sundisk*
    2011/06/03 11:19
    お手軽カルシウム!スキムミルクとココアとジャム
    ココアと苺ジャム!懐かしのアポロチョコみたいです❤
    なんて幸せにしてくれる組み合わせなの~!めちゃ美味しかったです♪
    ご馳走様でした(*´∀`*)♪

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