お弁当に コンニャクの焼肉のタレ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- 板コンニャク 1/5程
- 焼肉のタレ 小匙１程度
- みりん 大匙１
作り方
-
1
コンニャクは、両面に軽く切り込みを入れ、一口大に手で千切ります
フライパンを熱して、コンニャクを炒めます -
2
焼肉のタレとみりんを合わせて、加えて焦がさないように煮絡めます
水分が無くなったら出来上がりです
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
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ご飯も進みます