豆腐とざく切り鶏むねのフワフワからあげ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミ〜ちん
ざくざく刻んだ鶏胸肉に豆腐をIN。フワフワでヘルシーな唐揚げになりました。冷めてもおいしいです^^
みんながつくった数 2

材料(4人分)

鶏胸肉
2枚
●砂糖
小さじ 1
●塩
小さじ 1
●マヨネーズ
大さじ 1
●胡椒
お好みで
●ガーリックパウダー
お好みで
●オールスパイス(あれば)
2ふり
1個
小麦粉
大さじ 6
絹ごし豆腐
200g(小さいパック1個分)

作り方

  1. 1
    鶏胸肉を1センチ角位に切って適当に包丁でたたく。
  2. 2
    ●の調味料を全部入れて手でもんでなじませて30分ほど置く。
  3. 3
    卵・小麦粉。絹ごし豆腐を入れて混ぜる。
  4. 4
    お好みの大きさにスプーンですくって油に入れて揚げる。
  5. 5

きっかけ

安い鶏胸肉でおいしい料理が作りたいと思っていた時に豆腐を発見!! 最強のコラボレシピを考えました^^

公開日:2011/05/09

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
関連キーワード
唐揚げ むね肉 豆腐 ふわふわ
料理名
からあげ

このレシピを作ったユーザ

ミ〜ちん お料理大好きで~す☆ 料理やキャラ弁、小学5年生の息子ちゃんの事などブログを書いてます。 よかったら遊びに来てください♪ ミ~ちんワールド http://yaplog.jp/mi-chin/

つくったよレポート( 2 件)

2012/11/12 09:37
多めに作ってお弁当にも詰めました☆そのままはもちろん、タルタルソースをつけても美味しかったです!
shige18277
こんがりふわふわ美味しそう! タルタル、いいかも! レポ感謝です^^
2011/11/13 21:00
ふわふわですね~!美味しいぃぃ。カロリー軽そうで、パクついちゃいました(^w^)
のなひか
本当、画像からフワフワ感が伝わってきます~♪ 軽いからパクつくのわかります^^ 上手に作ってくれてありがとう☆ 素敵れぽに感謝です。

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする