ほっくり長いも・色々お野菜の大豆煮 煮卵入り レシピ・作り方

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NOZAёMi
新タマに大豆の水煮が美味しい、レンコン・長いもと食感も楽しめるごった煮です

材料(2~3人分)

豚小間
60g程
にんじん
1/2本
レンコン
150g程
長いも
100g程
新タマネギ
1個
大豆の水煮
1カップ
卵(人数分)
2個
しょうが(おろす)
小匙1
ごま油
数滴
★本だし
適量
★料理酒・みりん
大匙1・2
★麺ツユ
大匙1
★水
1/2カップ

作り方

  1. 1
    豚肉に塩・コショウをしておきます

    ニンジン・レンコン・長いもは5mm幅に切ります

    新タマネギは2cm程のざく切りに

    ゆで卵を作っておきます
  2. 2
    フライパンに油を入れて、長いもを炒めます
    両面焼き、一度取り出します

    新タマ・にんじん・レンコンを加えて炒めます

    タマネギが透き通ってきたら、お肉・長いももくわえて炒めます
  3. 3
    火が全体に通ってきたら、★印の調味料を加え一煮立ちさせます

    殻をむいたゆで卵に大豆も加え軽く混ぜながら弱火~中火で焦げ付かせないように蓋をして煮ます
  4. 4
    5~10分程煮たら蓋を取り中火~強火で味を一気に染み込ませるつもりで煮ます

    煮汁が少なくなったら出来上がりです

おいしくなるコツ

長いもを最初に焼くことです 大豆の水煮を沢山入れ、みりんで甘辛く仕上げます

きっかけ

冷蔵庫のお掃除に、色々入れて煮込みました

公開日:2011/04/21

関連情報

カテゴリ
大豆
関連キーワード
おかずの星2011 長いもレシピ ごった煮 大豆の水煮
料理名
煮物

このレシピを作ったユーザ

NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン  ★サッポロシルクエビス 2位ホワイトカレー 他

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