オクラのカレー粉炒め❁ レシピ・作り方

Name: オクラのカレー粉炒め❁
Total time: 5 min
Yield: 4〜
Ingredients: オクラ（塩茹で済） 20本; カレー粉（パウダー） 小さじ2; 塩 小さじ 1〜1.5; 黒胡椒（お好みで） 適量; オリーブオイル 小さじ 1〜2

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5分以内
300円前後

おこめとねこ

カレー粉（パウダー）と塩胡椒で簡単オクラ炒めです♪

塩茹でしたオクラを使用しています。
レンチンしておくと火の通りが早くて良いと思います¨̮♡

材料（ 4〜人分）

オクラ（塩茹で済）: 20本

カレー粉（パウダー）: 小さじ2

塩: 小さじ 1〜1.5

黒胡椒（お好みで）: 適量

オリーブオイル: 小さじ 1〜2

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作り方

1

オクラを3等分に斜め切りに
2

フライパンに油を引きオクラを30秒程炒める

調味料を入れ1分程絡めて
出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはお好みで調整してください◡̈⃝⋆*

きっかけ

オクラがお安く買えたので◡̈⃝⋆*

公開日：2023/10/09

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このレシピを作ったユーザ

おこめとねこ *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅* 美味しい物食べるの大好き主婦ですのんびり更新中₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑ᗦ↞◃ ✿レシピは洗う工程の記載は省略しています ✿砂糖は甜菜糖を使用しています ✿油記載は米油を使用しています *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

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