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春の山菜❁わらびと筍のおかか和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
おこめとねこ
春の山菜を美味しくいただきました❁
材料( 1人分)
わらび
15本
たけのこ(下茹で済み使用)
1/4
鰹節
ひとつかみ
麺つゆ
小さじ2
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作り方
1
あく抜き時間は省略しています。
お水 1ℓ沸騰させ火を止める。
重曹小さじ 1を入れ洗ったわらびを入れて一晩置く。
しっかり流水で洗って使用して下さい。
2
わらびとたけのこを一口サイズにカット。
鰹節・麺つゆをのせて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味付けはお好みで調節してみて下さい⑅◡̈
きっかけ
わらびとたけのこをいただいたので♪
公開日:2023/05/14
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食物繊維の多い食品の料理
薬膳料理
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おこめとねこ
*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅* 簡単副菜、つまみ投稿多め。 のんびり更新中₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑ᗦ↞◃ ✿レシピは洗う工程の記載は省略しています ✿砂糖は甜菜糖を使用しています ✿油記載は米油を使用しています *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*
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