材料(2人分)
- 冷凍した里芋
- 6個(360g)
- スライスチーズ
- 1枚
- フライドオニオン
- 小さじ3
- ツナ缶
- 1缶
- コンソメ粉末
- 小さじ1/2
- コショウ
- 4ふり
- パン粉
- 20g
- 米油
- 大さじ1
作り方
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- 1
- 皮を剥いて冷凍しておいた里芋を皿に並べてふわっとラップし、600w12分加熱し、ぬめりを水で洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取ったらマッシュする。
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- 2
- マッシュした里芋にちぎったスライスチーズ、フライドオニオン、油分を切ったツナ缶、コンソメ、コショウを混ぜる。
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- 3
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- ②を八分割し丸める。
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- 4
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- フライパンに油を入れパン粉を狐色になるまで炒める。
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- 5
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- ③に④のパン粉をまぶし食べる時にトースターで温めたら完成。
おいしくなるコツ
ウスターソースをかけて食べるのが好きです。
きっかけ
里芋を貰ったのでいつもと違う食べ方にしてみました。
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