イカ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに火をつけ、イカを入れて中火で炒める。

2. 2

   イカの色が透明から白色になってきたら火を止める。

3. 3

   耐熱トレイにアルミを敷き、イカを乗せて、オーブントースターで(180℃で５分)焼く。

4. 4

   イカをお皿に盛り付け、小皿に❶マヨネーズ❷醤油❸七味を入れて完成です。