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オクラのオリーブオイル焼き レシピ・作り方

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meme808
すぐ食べても
冷蔵庫で冷やしても
美味しいです。
みんながつくった数 7件

材料（2人分）

オクラ
1袋
オリーブオイル
小さじ2
○醤油
小さじ1
○酢
小さじ2
○砂糖
小さじ1/2
鰹節
小さじ1
塩
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    オクラはガクと先を切り塩をふって板ずりをし洗って水気をとる
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを熱しオクラを焼く
  3. 3
    小さいバットに○の調味料を合わせ2を入れよく浸す
  4. 4
    皿に3を盛り付け鰹節をかけたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫のオクラを消費したくて

公開日：2021/09/26
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関連情報

カテゴリ
オクラ

このレシピを作ったユーザ

meme808

つくったよレポート（ 5 件）

2023/10/26 12:30
いいオクラが無くて、やっとwオリーブ油で焼くと美味しさアップだね～♪酢の効果も良くてヘルシー❤・・❤私の嗜好にピッタリ♡ポチ♡
ジョン・リーバス
お口にあってよかったです☆とても美味しそうですね。 つくれぽありがとうございます( ^ω^)
2023/04/18 09:00
こんにちは！ オクラのオリーブオイル焼き、とてもおいしかったです♡ レポートありがとうございます(*´ω｀)
やえもも
こちらこそつくれぽありがとうございます( ^ω^) お口に合って良かったです
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