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レンチンで簡単!ヘルシーお好み焼き レシピ・作り方

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はせちい
小麦粉なしのヘルシーお好み焼きです

材料(4人分)

キャベツ
1/4玉
2個
紅生姜
50g
青のり
大さじ2
マヨネーズ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切りしておく
  2. 2
    平たい皿に千切りしたキャベツをのせてふんわりラップをして2分温める
  3. 3
    2に溶き卵を流し込みさらに2分温める
  4. 4
    紅生姜、青のり、マヨネーズをトッピングして完成

きっかけ

ダイエット中のため

公開日:2021/03/24

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カテゴリ
その他のヘルシー食材キャベツ広島風お好み焼き

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