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厚揚げチーズ玉ねぎスープ レシピ・作り方

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むうむん
チーズと厚揚げのタンパク質スープ

材料(2人分)

厚揚げ
二個
とろけるチーズ
大さじ1~2
玉ねぎスープのもと
小さじ1~2
400cc
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作り方

  1. 1
    厚揚げは食べやすい大きさに切りとろけるチーズをかけてグリルパンにのせてグリルで約5分加熱する
  2. 2
    沸騰させた水に玉ねぎスープのもとを入れてよくかき混ぜる
  3. 3
    玉ねぎスープに焼き目のついたチーズのせ厚揚げを入れて軽くまぜる

おいしくなるコツ

コショウひとふりしても

きっかけ

残りの厚揚げで

公開日:2021/02/04

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カテゴリ
厚揚げ

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

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