こんにゃくとブロッコリーのたらこパスタ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー
- 30g
- こんにゃく
- １袋
- たらこパスタソース
- １袋
- 帆立
- 三個
- ナチュラルチーズ
- 少量
作り方
-
- 1
- こんにゃくはよく水気をきり、食べやすい大きさに切る
-
- 2
- ブロッコリーはよく水洗いして食べやすい大きさに切る
-
- 3
- こんにゃくをからいりして水気を飛ばしたら、ブロッコリー、帆立と一緒に約3分炒め、たらこパスタソースのもとを入れて約1分炒める
-
- 4
- ナチュラルチーズをかけて軽く混ぜ合わせる
おいしくなるコツ
海鮮は帆立以外でもOK
きっかけ
パスタが食べたいときに
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません