厚揚げアボカドのチーズデイップグリル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
むうむん
アボカドは焼くと旨味アップ

材料(2人分)

アボカド
一個
厚揚げ
一個
シシトウ
二本
サバ缶
一個
チーズデイップ
大さじ1
ハーブソルト
少量
しいたけ
4個
ジャガイモ
半個

作り方

  1. 1
    ジャガイモ、しいたけ、シシトウはよく水洗いして食べやすい大きさに切る。サバ缶のサバは軽くほぐしておく
  2. 2
    厚揚げは油抜きをし、食べやすい大きさに切る
  3. 3
    アボカドは種をくりぬいて切れ目を入れる
  4. 4
    厚揚げ、アボカド、ジャガイモ、シシトウ、厚揚げ、しいたけ、サバ缶のサバをグリルパンに並べチーズデイップとハーブソルトをかける
  5. 5
    両面焼きグリルで約8分加熱する
  6. 6
    全体的に焼き目がついたら火を止める

おいしくなるコツ

さらにチーズをのせても!

きっかけ

たくさん野菜をとりたくて

公開日:2020/10/10

関連情報

カテゴリ
厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする