糖質制限の蒸しパン レシピ・作り方
材料（１人分）
- 小麦ファイバー 40g
- サイリウム 小さじ１
- 水 約1100cc
- ラカント 小さじ１
- バニラエッセンス 少量
- 玉子 一個
作り方
- 1 玉子をよくときほぐし、小麦ファイバーとサイリウムと合わせ、よくかきまぜる
- 2 ラカントと水をまぜてパン生地のようになるまで混ぜる
- 3 バニラエッセンスをかける
- 4 耐熱皿にいれ600W6分～7分加熱する
- 5 容器から取り出しあら熱がとれたら完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
