なすとピーマンの鶏肉炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉は一口大に、なすはらんぎり、ピーマンは細切り、玉ねぎは薄切りしておく

2. 2

   フライパンに油をひき、鶏肉を炒めていく

3. 3

   火が通ったら残りの野菜を全て入れる

4. 4

   ★の合わせ調味料を全て混ぜておく

5. 5

   合わせ調味料をフライパンに入れ2.3分中火から強火で炒め完成