そらまめとにんじんのツナマヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   そらまめは茹でて種を取り出しておく

2. 2

   ニンジンは細切り、エノキは半分に切っておく

3. 3

   フライパンに油をひき、そらまめ、ニンジン、エノキをしんなりするまで炒める

4. 4

   ツナを加えさらに炒め水分がなくなるまで炒めたら★の調味料全て入れ味を絡めたら完成