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栄養たっぷりあさりごはん 夏も薬味で食べやすい! レシピ・作り方

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栄養たっぷりでマタニティにもオススメ!

材料(4人分)

ご飯
2合
あさりの水煮缶
1缶
醤油
小さじ1
小さじ2
生姜チューブ
3センチ
万能ネギ
大さじ2
大葉
1枚〜お好きなだけ
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作り方

  1. 1
    薬味以外の全ての材料を炊飯器に入れて、ご飯を炊く。
  2. 2
    炊き上がったら薬味を加えて混ぜわせて完成。

きっかけ

マタニティのご飯教室であさりの水煮缶が栄養たっぷりだと聞いて、チャレンジしてみました。水煮缶の汁も全部使用して、ご飯を炊く時の水は最後にいつもの線まで入れると失敗しにくいと思います!

公開日:2020/05/23

関連情報

カテゴリ
あさりかやくご飯しそ・大葉万能ねぎその他の炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

Chef.piyo 新婚20代の共働き家庭にぴったりな時短低コストメニューを中心に紹介します。その日ある物を使った即興アイディア料理が得意です!

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