ほうれん草とおからの卵焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵 2個
- ほうれん草（茹で済み） 10g
- 味付きおから 大さじ1
- 昆布だし（液体） 小さじ1/2
- パルスイート（顆粒） 小さじ1/3
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 ほうれん草を細かく刻みます。
- 2 器に卵を溶いて、ほうれん草、味付きおから、昆布だし、パルスイートを入れて混ぜます。
- 3 フライパンにサラダ油を入れて熱して２を流し入れます。
- 4 蓋をして弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です。
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