ささみの青のりマヨ! レシピ・作り方

ささみの青のりマヨ!
  • 約10分
  • 300円前後
モコタイ
モコタイ
簡単でヘルシー!

材料(1人分)

  • ささみ 4本
  • A青のり 大さじ1
  • Aマヨネーズ 大さじ2
  • A醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 Aは混ぜ合わせつおきます。
  2. 2 ささみは筋を取り、軽く開きます。
  3. 3 熱ししたフライパンに油を敷き、ささみを両面焼いていきます。
  4. 4 焼けたら、アルミホイールにささみを置き、混ぜ合わせておいた青のりマヨネーズを塗り、トースターで3分程チンして完成です。

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  • レシピID:1090040626
  • 公開日:2019/10/13
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ささみ
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