ほうれん草のおひたし・しらすのせ レシピ・作り方

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はぁなぷ
美味しい
みんながつくった数 3

材料(2人分)

ほうれん草
二袋
しらす
1パック
◯砂糖
大2
◯醤油
小1
◯すりごま
ティースプーン1
☆塩
ひとつまみ
☆水
鍋に半ぶんまで
◯しらすにある醤油
ティースプーン1

作り方

  1. 1
    ☆を鍋にいれ沸騰したらほうれん草をいれしなるまでゆで水にさらす。
  2. 2
    軽く絞り食べやすい長さにきる。
  3. 3
    ◯を良く混ぜる。
  4. 4
    ほうれん草と三を良く混ぜる。
    皿にのせたら上にしらすをのせ、完成。

きっかけ

食べたくて

公開日:2019/07/20

関連情報

カテゴリ
ほうれん草のおひたし

このレシピを作ったユーザ

はぁなぷ 簡単なレシピを沢山つくってます。 レポート下されば気付き次第返信致します☆ 宜しくお願いいたします♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/12/12 18:33
こんばんは! 美味しかったです♡ ご飯と合いますネ⤴︎
くるくるタコ
有り難うございました(^○^)♪
2020/11/30 14:08
こんにちは~♪ 味付け美味しかったです♪ カルシウムも摂れて嬉しいです!
夢シニア
嬉しいです☆ 有り難うございました\(^_^)/☆

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