Ａブリーズｄｅ❤人参と南瓜のポタージュ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- お水
- ■300㏄
- 人参
- ■蒸した物・中位1/2
- 南瓜
- 蒸した物・坊ちゃん南瓜1/2
- シチューの素
- キューブ2個（2/8箱）
- アーモンドブリーズ
- 200㏄
- 塩胡椒
- 4振り～
- パセリ
- 乾燥で0.1ｇ～
作り方
-
- 1
- お鍋に■を入れて沸騰させる。
沸騰したら中火で3分加熱。
↑の火を一旦止めてブレンダーなどで滑らかになるまで撹拌。
-
- 2
- １の火を止めたままマッシュ南瓜を入れて木べら等で潰す。
↑を中火で点火。
↑にシチューの素を入れて溶かす。
↑にアーモンドブリーズを注ぐ。
-
- 3
- 2に塩胡椒を加えて味を調えてる。
↑を器に盛ってパセリを添えて完成。
-
- 4
-
- 使ったのはコレ❤
お砂糖不使用です❤
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