離乳食初期&普段使い☆ほうれん草ペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草の葉の部分だけを手でちぎり、水でよく洗いラップに包みます。
   レンジ機能《ゆで葉菜》に設定し加熱します。

2. 2

   レンジから取り出したら熱い内に、一気にブレンダーにかけます。
   我が家のブレンダーでは約1〜1分半。

3. 3

   ゴムベラ等で、すくいだします。

4. 4

   使い切りやすい量に小分けにラップし、冷凍保存します。
   ＊1ヶ月以内には使い切る様にしてます