❤黒胡麻たっぷり・サラダチキン風❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
今回鶏の皮は付いたまま使っています。
お好みでどうぞ＾＾ -
2
ポリ袋等に■と鶏むね肉を入れて良く揉む。
↑を冷蔵庫で２晩寝かせます。 -
3
２をシリコンスチーマーに入れて600wwレンジ4分チン。
余分な油脂を1度捨てて再度600wレンジ1分40秒チン。
蓋をしたまま
粗熱が取れたら完成❤ -
4
↑
出来たてホヤホヤ＾＾
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ほんのり甘く美味しいサラダチキン❤( ´θ｀)❤