❤南瓜とはんぺんとブロッコリーのガリバタ醤油炒め❤ レシピ・作り方

❤南瓜とはんぺんとブロッコリーのガリバタ醤油炒め❤
  • 約15分
  • 300円前後
小太郎1212
小太郎1212
お酒のお供にも(・ω・)bグッ❤❤

材料(2人分)

  • バター 有塩・小さじ1
  • にんにく チューブ1㎝~
  • はんぺん ■一口大カットで1/2枚
  • ブロッコリー ■茹でた物・6房程度小さ目)
  • 南瓜 ■蒸した物・一口大カットで110g程度
  • 醤油 ●小さじ1~
  • 胡麻 ●小さじ2

作り方

  1. 1 フライパンにバターとにんにくを入れて中火で点火。

    ↑に■を入れて3-4分炒める。

    ↑に●を加えて更に1分ほど炒めて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090025797
  • 公開日:2016/02/28
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