雑穀黒米ご飯で❤豚もも肉の白だしバター弁当❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ポリ袋等に☆を入れて良く揉みます。
-
2
フライパンにバターを入れて中火で点火。
１を入れて3-4分炒める。
白だしを入れて更に1分半ほど炒める。 -
3
お弁当箱等に雑穀黒米ご飯を敷き詰める。
↑の上に２を均一に並べて■を散らして完成❤
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