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❤南瓜と牛豚ミンチのお好みソースカップ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
お弁当にも❤(人´∀｀o)❤

材料（1人分）

南瓜
■蒸した物・1cm角切り×4つ程
牛豚ミンチ
■炒めた物・無味・無塩・小さじ2弱
チーズ
■ピザ用小さじ1弱
辛子
■好みでチューブ1㎝
お好みソース
●小さじ１～
青海苔・胡麻
●各２つまみ～
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作り方

  1. 1
    お弁当用の耐熱性のあるカップ等に■を入れてザックリ混ぜる。

    ↑に●を置き600wレンジ1分チンして完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちょっと余った南瓜救済＾＾；

公開日：2015/09/24
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カテゴリ
かぼちゃ

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