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❤山芋とブロコと蒸し・鶏手羽元のガリバタ炒め❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
お酒のお供にも❤(人´∀｀ｏ)❤

材料（２人分）

バター
有塩5ｇ
にんにく
チューブ1㎝～
鶏手羽元
■蒸した物・4本程度
山芋
■2-3㎜の輪切りカットで8枚程度
ブロッコリー
■蒸した物・6房程度
サラダスパイス
4-5振り～
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作り方

  1. 1
    フライパンにバターとにんにくを入れて中火で点火。

    ↑に■を入れて3-4分炒める。

    サラダスパイスで味を調えて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余りもの合体( ´θ｀)

公開日：2015/09/13
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