❤鶏むね肉のハム＆梅肉＆貝割れ大根巻き❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
鶏むね肉の皮は取ります。
1枚を4枚にスライスさせて☆を置きバターナイフ等を使い均一に広げる。 -
2
１の上に■を置く。
ラップ等でくるっと1周巻きます。
シリコンスチーマーに↑を入れて600ｗレンジ5分チン。
取り出して2分蒸らす。 -
3
２の余分な水気を捨ててお皿に移す。
好みでパセリを振りかけて完成❤
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