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❤野菜天の巣ごもり・お好み風味❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
あと1品にも❤(人´∀｀o)❤

材料（４人分）

胡麻油
ティースプーン1杯
野菜天
市販直径７ｃｍ程度の物3枚
卵
Ⅼ寸2個
水
60㏄
お好みソース
■大１～
紅生姜
■ティースプーン1杯
青のり
■0.1ｇ～
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を入れて中火で点火。

    太目の千切りにした野菜天を入れて中央に卵を割り入れる。

    2分ほど加熱したら水を入れて弱火で蓋をして２分加熱。
  2. 2
    最後に強火で３０秒加熱。

    お皿に移し■を置き完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日：2015/05/03
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