❤野菜天の巣ごもり・お好み風味❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 胡麻油 ティースプーン1杯
- 野菜天 市販直径７ｃｍ程度の物3枚
- 卵 Ⅼ寸2個
- 水 60㏄
- お好みソース ■大１～
- 紅生姜 ■ティースプーン1杯
- 青のり ■0.1ｇ～
作り方
-
1
フライパンにごま油を入れて中火で点火。
太目の千切りにした野菜天を入れて中央に卵を割り入れる。
2分ほど加熱したら水を入れて弱火で蓋をして２分加熱。 -
2
最後に強火で３０秒加熱。
お皿に移し■を置き完成❤
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