❤鱈のスパイス・にんにくマーガリン焼き❤ レシピ・作り方
材料（１－２人分）
作り方
-
1
鱈は皮なしを使用。
薄く斜め削ぎ切りにして食べやすい大きさにカットしておく。
↑
お弁当サイズにする為なので切り身の大きなまんまでも勿論ＯＫです＾＾； -
2
流水で綺麗に洗い分量外小さじ１の清酒を振りかけて３分放置。
その後流水でもう１度洗って水分を拭き取る。 -
3
■を２へ振りかけて馴染ませる。
薄力粉をまぶして余分なお粉を叩きます。 -
4
フライパンにマーガリンを入れて中火で点火。
３を入れて各面２分ほど焼き完成❤
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