❤冬瓜とオクラと塩麹茸のにんにくドリトス・スープ❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 冬瓜
- ２００ｇ
- オクラ
- 冷凍カット５０ｇ
- 塩麹きのこ
- ■大２.5
- ごま油
- ■ティースプーン１杯程度
- 水
- ■３５０cc
- にんにく
- ■チューブ１ｃｍ～
- ドリトス メキシカンタコス味
- ２－３枚～
- 水
- ☆５００cc
- 塩
- ☆１ｇ
作り方
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- 1
-
- 使ったのはコレ❤ドリトス メキシカンタコス味です❤適度にクラッシュさせておきます。
-
- 2
- 冬瓜は皮を剥き一口大の乱切りにカットする。
☆を小鍋に入れ沸騰させる。
沸騰したら冬瓜を入れて５分ほど煮る。
ザルにあげて水気を切る。
-
- 3
- お鍋に■と冬瓜を入れて中火で点火。
沸騰したら弱火で１０分加熱。
オクラとドリトス メキシカンタコス味を入れて完成❤
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