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ブロッコリー&ツナのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
不二子ちゃん2号
簡単です(^^)
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ブロッコリー(茹でたもの)
40g
パプリカ(赤)
10g
ホールコーン
大さじ1
ツナ(油をきったもの)
大さじ1
イタリアンドレッシング
少々
作り方
1
パプリカは薄くスライスします。
ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります(又は手で裂く)。
2
器にブロッコリー、パプリカを盛り、コーンとツナを乗せ、ドレッシングをかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
分量はお好みで調整してください。
きっかけ
残り食材色々消費に(^^)
公開日:2014/05/24
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ブロッコリー
イタリアンサラダ
パプリカ
ツナ缶
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関連キーワード
サラダ
ブロッコリー
ツナ
葉酸
料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
不二子ちゃん2号
ご訪問ありがとうございます♪ 美味しい物&お酒大好きな私ですが、センスと腕が無くお料理はいまひとつ(^^) 料理下手な私にでも出来る簡単レシピをご紹介できればと思ってます♪ 皆様の素敵なレシピにも、どんどんチャレンジしていきたいと思っております。 宜しくお願いします\(^O^)/ ブログにもお立ち寄り頂ければ幸いです♪
http://plaza.rakuten.co.jp/osakelove/
つくったよレポート(
1
件)
2014/06/11 21:49
彩りがキレイなサラダですね♪ サニーレタスも敷いて作りましたが、野菜たっぷりでボリュームがありました! とても美味しくいただきました(*^▽^*)
みーちゃん6914
こんばんは(^^)わ~とっても美味しそうですね~♪ツナの旨みで野菜もたくさん食べられちゃいますよね(^^)嬉しいレポありがとうございました(*´∀`)ノ
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冬野菜
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