さつまいも＆ブロッコリーのごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもはイチョウ切りにし水にさらしざるにあげます。ブロッコリーは小房にわけます。

2. 2

   重ならないように並べ、ラップをしてレンジ（600W)で1分半くらいやわらかくなるまで加熱します。
   （様子をみて時間は調整してください）

3. 3

   ●印を混ぜます。

4. 4

   2と3を和えて出来上がりです。