❤豆腐とモヤシとワカメの胡麻ドレ生姜サラダ❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２

お腹も
心も満足❤ (*´艸｀*)❤

材料（２人分）

木綿豆腐: １００ｇ

ワカメ: 戻した状態で７０ｇ

もやし: ２分の１袋

昆布茶: 有ればティースプーン２分の１杯程度

胡麻ドレッシング: ☆大１～２

生姜: ☆チューブ１ｃｍ

作り方

1

もやしは６００ｗレンジ１２分チンしておく。

豆腐は水切りして適度にクラッシュさせて昆布茶を和えておく。
2

ボウル等に☆を入れる。

１とワカメを入れる。

良く混ぜて完成❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2014/04/26

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カテゴリ: わかめ

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