アプリで広告非表示を体験しよう

オオバコ入りおから餅de❤青海苔あんこのお餅❤ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
小太郎1212
ダイエット中にも大福・・・
気分で (*´艸`*)❤
みんながつくった数 2

材料(2人分)

生おから
100g
130cc
オオバコ
(サイリウム)粉末小さじ1
粒あん
40g程度
青海苔
☆大1
☆ひとつまみ
お砂糖
☆好みでティースプーン1杯程度
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    耐熱性のあるボウルに生おから、水を入れて混ぜる。
  2. 2
    良く混ざったらオオバコ粉末を入れて混ぜる。

    800wレンジ2分チン。

    W数により増減してください。目安は生地がモコモコっと膨れる程度^^
  3. 3
    あんこを4等分して丸めておく。
  4. 4
    ラップを子供茶碗ほどの大きさの器にかける。
    (30×20cm程)
  5. 5
    4等分した2を置き中央を凹ませる。
    3のあんこを入れて茶巾絞りの要領でギュギュっと捻り形を整える。

    火傷注意^^;
  6. 6
    ☆をまぶして完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日:2014/04/13

関連情報

カテゴリ
おから

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2014/05/14 13:58
ダイエッタァ~餡子はやめれません!(笑)チョコが落ち着くと今度は餡子 何とかしてくれぇ~って自分に言いたいよ 食生活 乱れっぱなしで肌まで荒れる(笑)
ブ〜子
ワハハ!そのベクトルは解りすぎるw笑❤チョコと餡の甘みと旨味って他には無い物だよね^^;誘惑に負けそうな時有るあるw❤笑うツボ同じ過w❤いつもレポ有難うね❤^^
2014/04/30 00:13
ほんとこれ大福だね~!!すごく良いこと教えてくれてほんとありがとぅ~❤早速レシピでも活用させてもらったよ~♫←パパも旨いて喜んだ@^^@感謝感謝だよ~❤
ぷ〜みぃまま♪
大福←に見えるダイエッターのお供だけど満足に思えるよね~w笑❤ご主人にも喜んで貰えて嬉しいよ~^^ レシピ是非いっぱい活用してね❤ほんと有難うね~^^

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする