チキンと紫菜の辛子マヨ和え（菜の花） レシピ・作り方
材料（4人分）
- 加熱したチキン（ツナ缶でも〇） 50ｇ位
- 紫菜（菜の花） 1束
- マヨネーズ 大さじ3
- チューブ辛子 1ｃｍ～
- フレンチドレッシング（なくても〇） 少々
作り方
-
1
チキン・・・煮物などで余ったチキンや冷凍の唐揚げの衣を剥がした物で〇
無ければツナ缶でもＯＫ
-
2
紫菜を茎と葉の分部に分け、熱湯で茎を30秒位茹でたら葉の分部を入れ更に30秒程茹でたら湯を捨て水洗いします。
水気をしっかり搾ります - 3 ほぐしたチキンと紫菜を合わせマヨ＋辛子＋フレンチドレッシングで和えたら完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 菜の花のからしあえ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
